Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 87.10g | Carbs: 196.47g.
Breakfast: Слойка с Творогом, Coffee Like Флет Уайт, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Чай. Lunch: Минтай Жареный, Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Кофе с Молоком, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Санта Бремор Салат Чука, Bombbar Джем Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Банан, Шоколадница Капучино. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|