Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
45.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
810 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 80.72g | Carbs: 66.89g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Alpro Almond For Professionals, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4.5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Dinner: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось на Пару, Приневское Шампиньоны Свежие, 0 Калорий Панчанассо с Ананасом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|