Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 107.20g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Лента Клементины, Вареное Яйцо, Чабан Сулугуни 45%, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкий Красный Перец, Свеклы, Перловка Отварная, Гусиное Мясо. Dinner: Лента Пельмени с Куриным Мясом, Syntrax Micellar Creme. Snacks/Other: Пиканта Сироп Шиповника, Ого Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агрокомплекс Простокваша, Яблоко Зеленое, Чабан Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelechka7's Weight History
|