|
Время 10-37 ( в 14-31 вес был 72,8)
|
73.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1985 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 61.35g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Черемушки Хлеб Зерновик, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Геркулес Геркулес Монастырский, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Сибирская корона Пиво, Гриль Хаус Шаурма Куриная 290Гр 1 Порция(Т.и), Сибирская корона Пиво, Самса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|