Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
68 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 57.86g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Хлеб, Бекон, Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Миндаль, Кофе с Сахаром, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|