Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2019:
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1801 kcal
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Fat: 51.12g | Prot: 103.58g | Carbs: 224.35g.
Breakfast: Mela, Zuegg Marmellata Fichi e Zenzero, Conad Frutta & Frutta Fragole, Coop Viviverde Preparato di Frutti di Bosco Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Cavolfiore, Grana Padano Grana Padano, Taverna Giuseppe Pasta Fresca Trofie, Auchan Fagioli Azuchi Verdi Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Verso Natura Conad Orata d'allevamento, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle Sbucciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Other: Land Yogurt Colato Greco 0%, Coop Viviverde Preparato di Frutti di Bosco Biologico, Cappuccino con Pochi Grassi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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VeroPiras88's Weight History
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