|
Смотрю ленту и вижу, что после выходных красных стрелочек больше, чем синих. Я в том числе.
|
74.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
840 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 49.30g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Овсяноблин. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Винегрет. Snacks/Other: Хлеб, Цикорий с Молоком, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|