Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
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68.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2019:
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1803 kcal
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Fat: 50.09g | Prot: 95.63g | Carbs: 255.37g.
Breakfast: Myprotein Oatbran, Banana, Crastan Lecitina di Soia Granulare, Fiocchi d'Avena, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Elevenses: Mandarancio, Mela. Lunch: Gustato Mais Dolce al Naturale, Radicchio Rosso, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Bieta Lessa, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Tea: Pere. Dinner: Radicchio Rosso, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Poseidon Tonno al Naturale, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Ponti Aceto di Mele. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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