Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 27.81g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здравник Цикорий Растворимый, Окей Апельсин. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровые Сладости Курабье на Фруктозе, Чай, Живые Конфеты Мармелад Малина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|