Kiki_18's Journal, 28 Jan 19

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
61 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2019:
1016 kcal Fat: 42.86g | Prot: 37.95g | Carbs: 119.73g.   Breakfast: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), TiP Hähnchenfleisch in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Wurzelbrot, K-Classic Pro+ Drink. Lunch: Nudelsalat, REWE Rote Bete in Scheiben, Mischgemüse, Jütro Rahm Wirsingkohl, Kartoffelsuppe. Dinner: Ketchup, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Kerstins Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Duc De Coeur 4 Kammmuscheln, Slendier Spaghetti . Snacks/Other: Sprengel Edelste Pralinen, Weintrauben, Kekse. more...
Gaining 8.4 kg a Week

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