Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
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70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2019:
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2367 kcal
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Fat: 91.64g | Prot: 172.23g | Carbs: 201.71g.
Breakfast: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Le Freschette Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Terra & Vita Insalatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Melinda Mela Renetta, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Terra & Vita Insalatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Mocerino Anacardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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manucapi's Weight History
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