Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 123.33g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Мёд, Яготинский Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Вареная. Lunch: Фасоль Стручковая, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Вафли, Шоколад, Яблоко Голден, Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|