Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1838 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 84.54g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Mirel Торт Прага, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Окей Печенье Песочное с Джемом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Dinner: Happy Corn Попкорн Солёный, Каравай Наслаждение с Творогом, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Окей Печенье Песочное с Джемом, Цельное Молоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayca-spb's Weight History
|