Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
2052 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 92.94g | Carbs: 268.71g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Кофе с Молоком 2.5%, Яблоко, Овсянка. Lunch: Суши с Крабовой Палочкой и Брынзой, Салат Помидор Огурец Йогурт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Belvita Печенье Утреннее, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Гречка Отварная, Кофе с Молоком 2.5%, Цукаты, Смешанные Орехи. Dinner: Суши с Крабовой Палочкой и Брынзой, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье, Кофе с Молоком 2.5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|