Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 42.38g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Мёд, Сырники Диетические, Магнит Банан, Финик. Lunch: Еко Фасоль Печеная по-Сербски, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Other: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|