Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 102.57g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Грецкие Орехи, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Гудвилл Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Грецкие Орехи, Из Села Удоево Творог 0%. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia_br's Weight History
|