Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
640 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 54.00g | Carbs: 43.97g.
Breakfast: Виталюр Лосось Слабосоленый, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Кофе. Lunch: Спартак Конфеты "Дуэт", Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|