|
ээх, переживу пмс и кд и будет ещё отвес.
|
70 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 112.41g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Energy Life Финиковый Батончик с Клюквой, Сыр Голландский, Помидоры, Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Energy Diet Chicken Soup Smart, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, Куриное Филе с Овощами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, Energy Diet Smart Шоколадный Мусс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|