Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 80.77g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Ананас, Лента Клементины, Клубника, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Перловка Отварная, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Простокваша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Яблоко, Чабан Творог 5%, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelechka7's Weight History
|