Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
878 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 40.42g | Carbs: 80.86g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Хлеб Черный, Горчица с Хреном, Яичница. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Herbalife Формула 1. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|