Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 109.77g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Smart Formula Контроль Веса. Lunch: Сахарная Пудра, Капучино, Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто, Хлеб Черный, Солянка, Простоквашино Сметана 15%, Солянка. Dinner: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Вкусный День Сливки 10%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Грин Рэй Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|