Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 58.15g | Carbs: 172.91g.
Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка. Snacks/Other: Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, KDV Чио Рио, Банан, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nura_2011_93's Weight History
|