Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 57.27g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Milka Фундук, Кофе с Молоком, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. Lunch: Чай с Сахаром, Milka Фундук. Dinner: Конфета, Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Конфета, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|