Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
66 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 63.70g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Рис, Петруха Крыло Куриное . Dinner: Мёд, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Витамин Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|