Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
118.1 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 84.94g | Carbs: 176.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Творог (Обезжиренный), Сахар, Алтайская Буренка Йогурт с Ароматом Абрикоса, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Куриное Филе, Картофельный Салат, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Dinner: Oreo Печенье, Сыр Российский, Курица в Сливках, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Хлеб, ВкусВилл Торт Киевский. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|