Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1210 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 64.87g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Овсяная Крупа. Lunch: Бондюэль Кукуруза, Скумбрия Запеченная. Dinner: Булочка, Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
2251 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енотовидная's Weight History
|