Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
2807 kcal
|
Fat: 161.93g | Prot: 120.61g | Carbs: 219.40g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Fleur Alpine Печенье Детское с Виноградным Соком, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Bonfesto Моцарелла Пицца, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Коломенское Батон, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мандарины, Магнит Банан. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|