Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 95.72g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Barilla Макароны, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Простоквашино Творог 2%, Президент Сметана 15%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dejavuland's Weight History
|