Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 65.45g | Carbs: 215.32g.
Breakfast: Сушки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлеб Черный, Сервелат, Шебекинские Лагман-Лапша, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|