Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1017 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 36.58g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Crunchy Арахисовая Паста, Козий Брикет, Кофе, Сухие Семена Чиа. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Тыква. Dinner: Сладкий Красный Перец, Лук-Порей, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Козий Брикет, Кофе, Crunchy Арахисовая Паста, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|