Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 106.85g | Carbs: 205.94g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Лента Безе, Варенье, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Конфета, Чай, Болгарский Перец, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Dinner: Чай, Конфета, Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Other: Чай, Milka Фундук, Магнит Яблоко, Milka Фундук, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|