Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1915 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 114.11g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чебаркульская Птица Котлеты "Пожарские", Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Смак Хлеб Русский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Полевское Творог Деревенский 5%, Уктусский Молочный Завод Мацун, Greenfield Чай Черный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislav.kralya's Weight History
|