Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 47.84g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Помидоры, Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Тефтели от 26.01.19. Dinner: Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Фиш Кинг, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|