Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 38.73g | Carbs: 248.72g.
Breakfast: Магнит Молоко Маслово, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Магнит Овсяные Хлопья Чудесный Край. Lunch: Финик, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Котлеты из Индейки. Dinner: Сушеные Яблоки, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Snacks/Other: Привет Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytochka_26's Weight History
|