Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
85 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 102.27g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Milka Печенье, Покрытое Молочным Шоколадом, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Яйцо Куриное. Dinner: Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|