Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 71.01g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Молоко, Оладьи, Смак Французская Молочная Булочка, Соло Сырок Глазированный с Ванилином , Сушки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис с Овощами, Простоквашино Сметана 15%, Сибирский деликатес Пельмени Вкусмайлики. Dinner: Банан, Финик, ОАО Молоко Эвиталия, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Сахар, Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|