Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 97.21g | Prot: 158.62g | Carbs: 35.09g.
Breakfast: Яичница, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Карпаччо из Курицы. Lunch: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Roshen Черный Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|