Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 103.58g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Пирог с вишней творогом из лаваша, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Яблоко Зеленое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Масло Подсолнечное, Печень Говяжья, ESSA Пиво Lime & Mint. Snacks/Other: Банан, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|