Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
112.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1640 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 53.79g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Частная Галерея Саксонские Имбирные Пряники, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Греческий Салат, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Кофе. Snacks/Other: Чай, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|