Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2501 kcal
|
Fat: 135.32g | Prot: 73.99g | Carbs: 250.44g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Белый Хлеб, Ариант Зельц Острый, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Ариант Зельц Острый. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|