Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 98.25g | Carbs: 82.05g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Milka Choco Snack, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Filippo Berio Соус Песто. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreemurr's Weight History
|