|
Йехууу
|
56.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 90.68g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб ц/з, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Хлеб ц/з, Пассим Алтайская Гречневая Крупа, Куриная Грудка в Соусе. Dinner: Индоутка Отварная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кокосовые запеканочки2. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinovich's Weight History
|