Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2159 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 85.93g | Carbs: 245.33g.
Breakfast: Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Сыр Российский, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Красный Октябрь Конфета Аленка, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Eliza's Weight History
|