Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 58.57g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Семена Люцерны (Проросшие), Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, ABC Мед Натуральный Цветочный. Dinner: Блины на Молоке, Приготовленные Грибы, Ганна Колбаски Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|