Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 82.20g | Carbs: 225.50g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Mirel Пирожное Картошка, Mirel Муравейник. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Горячие Бутерброд. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Мёд, Блины, Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|