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Boooraaa sair da casa dos 69.....vamo que vamo...jejum a todo vapor!!!! vencendo o pensamento sabotador e a posição de vitima💪💪💪💪eu posso, eu quero e eu consigo!!!!
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69.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2019:
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654 kcal
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Fat: 30.90g | Prot: 75.13g | Carbs: 16.07g.
Lunch: Pururuca, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Carrefour Pepino em Conserva, Brócolis. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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