Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1097 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 89.08g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Base Bar Протеиновый Батончик. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSamm's Weight History
|