Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2591 kcal
|
Fat: 119.98g | Prot: 68.01g | Carbs: 319.09g.
Breakfast: Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Vici Модные Пельмени с Треской и Овощами, Кофе с Молоком, Банан, Raffaello Конфеты. Lunch: Помело, Арахисовое Масло, Золотая Капля Соус Грибной, Vici Пельмени с Семгой . Dinner: Raffaello Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spark1989's Weight History
|