Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 89.84g | Carbs: 33.51g.
Breakfast: Now Sports Pea Protein, Fit Parad Овсяные Отруби, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Икра Красная, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Авокадо Авокадо, Ностальгия Творог из Топленого Молока. Snacks/Other: Избенка Творог Зерненый 4%, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|