Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
110.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2047 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 77.72g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Шлифованное. Dinner: ВкусВилл Сало, Золотой Резерв Коньяк, Коньяк, Камбала, Запеченная или Жареная Камбала, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка без шоколада's Weight History
|